Vous cherchez une box de CrossFit à Strasbourg ou dans sa périphérie proche et vous ne savez pas par où commencer ? Bonne nouvelle : l’Eurométropole compte sept boxes CrossFit affiliées, chacune avec son identité propre,…
Tu pratiques le CrossFit, la calisthenics ou la musculation depuis quelques mois, et tu sais que ton gainage peut encore progresser. Le hollow hold, c’est précisément l’exercice qui va faire la différence entre un core…
Le snatch crossfit. Rien que ces deux mots peuvent faire monter le rythme cardiaque. Parce que si tu pratiques le CrossFit depuis un moment, tu le sais : c’est le mouvement qui te met face…