Des offres adaptés à vos besoins, quelque soit votre niveau.
Les formules
Du suivi individuel au petit groupe, en ligne ou à Strasbourg. Quel que soit ton niveau de départ, il y en a une faite pour toi.
Haltérophilie
Arraché, épaulé-jeté, squats, tirages. Une programmation structurée pour progresser, que tu vises une compétition ou tes propres limites.
Coaching 1:1
Le plus demandé
Perdre du poids, te renforcer, préparer une compétition ou simplement te sentir mieux dans ton corps. Peu importe le point de départ.
En groupe
Des séances structurées en petit groupe pour progresser à ton rythme. La dynamique du groupe, l'exigence du coaching.
Tu hésites entre deux formules ? Parlons-en, c'est gratuit.